Skin to Skin

講完vaginal seeding、delay cord clamping，今日講下另一樣birth plan會有既選項———Skin to Skin。

下，姑娘，人人都識skin to skin啦，有咩特別？

跟據世界衛生組織（WHO）建議：

健康足月既BB應該立即進行skin-to-skin contact（肌膚接觸），最少持續 1 小時。呢段時間亦叫「黃金一小時」（Golden Hour），係寶寶最清醒、準備學習吸吮既最佳時機。

Skin to skin既好處blablabla？

• 穩定BB體溫、心跳、血糖

• 減少哭鬧、增加安全感

• 幫助大腦發展、減低壓力賀爾蒙

• 促進親子連繫同母乳餵哺反射

• 促進媽媽子宮收縮、減少出血

• 刺激催產素分泌，幫助情緒穩定

• 增加人奶分泌、提升餵哺成功率

你有冇諗過，skin to skin其實唔一定要媽媽做？係英國/澳洲既Birth plan，可以選擇BB一出世就由其他人做skin to skin。

如果媽媽需要休息／手術未完，或者好抗拒做skin to skin。其實爸爸或其他照顧者都可以做skin to skin。

爸爸其實一樣可以提供所需嘅溫暖、安全感同連繫感比BB。

當爸爸進行 skin to skin，BB一樣都會有穩定既體溫、心跳同血糖，會感受到安全同被接納，有助建立依附關係。而且會增加熟悉爸爸聲音、氣味、節奏，有助發展社交能力。

爸爸同BB肌膚接觸，一樣會分泌催產素（Oxytocin）。可以同BB建立情感連繫，減輕生產初期無法幫忙既無力感、降低焦慮同增加滿足感。Skin to skin亦提早令爸爸進入「照顧者角色」，增加佢地育兒既信心。

爸爸係BB成長中都係不可或缺的一部分。唔需要等BB大個先建立關係，

一出世就可以由skin to skin開始，

從「抱住」開始成為BB既安全基地。

如果你有一個好喜歡照顧小朋友、喜歡抱抱既老公，快d send比佢參考下。就算唔係一出世就做，番到屋企先同BB做skin to skin，一樣有以上既好處！