生產的尷尬事

今天想講一下 poopoo💩 你以為是 bb 的 poopoo？

Nonono，是媽媽的 poopoo 🙀

很多想選擇自然產的媽媽，都會擔心

。其中一樣普遍讓人焦慮的，就是在生產過程中排便。

我明白，只要稍微有自尊心的人，都可能會對在他人面前排便感到非常尷尬和不自在。在我在產房工作的經驗中，甚至見過產婦因為排便的尷尬而哭泣、不停地道歉，對醫護人員說「對不起」和「麻煩你們了」。

其實，產婦在生產過程中排便，是完全正常且自然的生理現象，而且這個過程對產婦和胎兒還有不少好處。有時，助產士甚至非常希望產婦能夠「配合」排便，來促進產程。所以，媽媽們請不要感到尷尬！不妨讀一讀以下的好處，了解更多，並更安心地把一切交給醫護人員吧！

1. 排便表明你正用正確的力氣推動

生產時，肛門和盆底肌肉受到壓迫，排便正是你用力推嬰兒向下移動的自然結果。這其實是一個好現象，表明你已掌握了適當的用力方式，能幫助更順利地迎接寶寶的到來。

2. 有助於更快的產程

如果直腸或膀胱過度脹滿，可能會壓迫子宮和胎位，讓胎兒的頭部無法順利下降。因此，有經驗的助產士會協助產婦排尿，或建議產婦排便，以確保產程進行得更順利、更快速。

3. 更多益菌傳遞給寶寶

在自然分娩過程中，寶寶會通過產道，接觸母體的微生物，包括陰道菌群和直腸附近的腸道菌群。這些菌群包含許多有益細菌，例如乳酸桿菌和雙歧桿菌，可以：

• 幫助豐富寶寶的腸道微生物組；

• 增強寶寶的免疫系統；

• 減少寶寶日後患過敏或自體免疫疾病的風險。

4. 助產士見怪不怪

助產士和醫生每天都會遇到類似情況，他們非常有經驗，也會迅速清理，並用專業的態度支持你完成分娩。對他們來說，排便只是自然產的一部分，他們只關注你的健康和寶寶的安全，根本不會介意這件事。

記住，生產是生命中最真實、最自然的過程，所有發生的一切，無論是流汗、尖叫，還是排便，都是讓寶寶平安降臨的重要一環。請為自己的勇氣和堅強感到驕傲，因為你正在完成一個偉大的奇蹟！